Lungenkräuter sind Pflanzen, die traditionell zur Unterstützung der Gesundheit der Atemwege verwendet werden. Sie enthalten oft ätherische Öle, Flavonoide und andere Verbindungen, die entzündungshemmende, antiseptische und schleimlösende Eigenschaften haben können. Einige bekannte Lungenkräuter sind:
Thymian: Thymian wird häufig zur Behandlung von Husten, Bronchitis und anderen Atemwegserkrankungen eingesetzt. Es hat entzündungshemmende und antiseptische Eigenschaften und kann helfen, Schleim in den Atemwegen zu lösen.
Spitzwegerich: Der Spitzwegerich enthält Schleimstoffe, die dazu beitragen können, Husten zu lindern und die Schleimproduktion zu reduzieren. Es hat auch entzündungshemmende Eigenschaften und kann bei Atemwegsentzündungen helfen.
Eibischwurzel: Die Eibischwurzel enthält Schleimstoffe, die einen beruhigenden Effekt auf die Atemwege haben können. Sie wird oft bei trockenem und gereiztem Husten eingesetzt.
Malve: Die Malve enthält ebenfalls Schleimstoffe, die beruhigend wirken können. Sie kann bei Husten, Halsschmerzen und anderen Atemwegsproblemen helfen.
Süssholzwurzel: Die Süssholzwurzel hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann bei Husten, Halsschmerzen und anderen Atemwegsbeschwerden hilfreich sein. Sie sollte jedoch vorsichtig verwendet werden, da sie den Blutdruck erhöhen kann.
Es ist wichtig zu beachten, dass diese Informationen nur als allgemeine Anleitung dienen sollen und dass bei ernsthaften Atemwegsproblemen immer ein Arzt konsultiert werden sollte.
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