Was ist muttermilch?

Muttermilch ist die natürliche Nahrung, die von allen Säugetieren, einschließlich Menschen, produziert wird, um ihre Nachkommen zu ernähren. Sie wird von den Brustdrüsen der Mutter während der Stillzeit produziert. Muttermilch ist eine komplette und optimale Nahrung für Babys, da sie alle notwendigen Nährstoffe enthält, um das Wachstum und die Entwicklung zu unterstützen.

Die Zusammensetzung der Muttermilch variiert im Laufe der Stillzeit und enthält zahlreiche Substanzen, die für die Gesundheit des Babys wichtig sind. Muttermilch enthält Proteine, Kohlenhydrate, Fette, Vitamine, Mineralstoffe und Antikörper. Die Proteine in der Muttermilch sind leicht verdaulich und unterstützen das Wachstum des Babys. Die Kohlenhydrate in Form von Laktose liefern Energie, während die Fette die Entwicklung des Gehirns und des Nervensystems fördern.

Muttermilch enthält auch wichtige Antikörper, die das Immunsystem des Babys stärken und es vor Infektionen schützen. Dieser Schutz bleibt auch nach dem Abstillen bestehen. Darüber hinaus sind in der Muttermilch Enzyme und Hormone enthalten, die das Verdauungssystem des Babys unterstützen und die Entwicklung des Immunsystems fördern.

Stillen hat auch Vorteile für die Mutter. Es kann helfen, die Gebärmutter schneller zurückzubilden und das Risiko von postpartalen Blutungen zu verringern. Es kann auch das Risiko verschiedener Krankheiten wie Brust- und Eierstockkrebs sowie Osteoporose reduzieren.

Es gibt viele gesundheitliche Vorteile für gestillte Babys, einschließlich einer geringeren Anfälligkeit für Infektionen, Allergien und Übergewicht. Empfohlen wird, dass Babys sechs Monate lang ausschließlich Muttermilch erhalten und dann auf eine Kombination aus Muttermilch und fester Nahrung umgestellt werden.

Es gibt jedoch Situationen, in denen das Stillen nicht möglich ist. In solchen Fällen stehen alternative Optionen wie Säuglingsnahrung zur Verfügung, die gemeinsam mit medizinischem und fachkundigem Rat verwendet werden sollten.