Was ist lagenschwimmen?

Lagenschwimmen, auch als Individualmedley-Schwimmen bekannt, ist eine Schwimmart, bei der alle vier Schwimmstile – Schmetterling, Rücken, Brust und Freistil – innerhalb einer Runde geschwommen werden.

Es werden normalerweise vier Runden geschwommen, wobei der Schwimmer in der ersten Runde Schmetterlingsschwimmen, in der zweiten Runde Rückenschwimmen, in der dritten Runde Brustschwimmen und in der letzten Runde Freistilschwimmen absolvieren muss.

Die Reihenfolge der Schwimmstile ist festgelegt und darf nicht geändert werden. Der Wechsel zwischen den Stilen wird normalerweise durch das Antippen der Beckenwand oder durch das Berühren des Startblocks angezeigt.

Lagenschwimmen erfordert eine gute Beherrschung aller vier Schwimmstile sowie eine gute Ausdauer, da jede Runde unterschiedliche Anforderungen an die Muskeln stellt.

In Wettkämpfen werden beim Lagenschwimmen die Zeiten der einzelnen Schwimmstile addiert, um die Gesamtzeit des Schwimmers zu bestimmen. In der Regel gewinnt der Schwimmer mit der kürzesten Gesamtzeit.

Lagenschwimmen ist eine anspruchsvolle Disziplin, die sowohl im Freizeitschwimmen als auch im professionellen Wettkampfschwimmen ausgeübt wird. Es erfordert eine gute Koordination, Technik und Kondition und bietet eine abwechslungsreiche und herausfordernde Möglichkeit, verschiedene Schwimmstile zu kombinieren.

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