Was ist spondylose?

Spondylose ist eine degenerative Erkrankung der Wirbelsäule, die durch Verschleiß und Abnutzung der Bandscheiben und der Wirbelkörper gekennzeichnet ist. Sie tritt vor allem bei älteren Menschen auf und kann zu Schmerzen, Steifheit und Bewegungseinschränkungen führen.

Die Hauptursachen von Spondylose sind der natürliche Alterungsprozess, langjährige Überlastung der Wirbelsäule, Fehlhaltungen, Verletzungen oder genetische Veranlagung. Weitere Risikofaktoren sind Übergewicht, raue körperliche Arbeit, Bewegungsmangel und schlechte Körperhaltung.

Die Symptome von Spondylose können je nach betroffenem Bereich der Wirbelsäule variieren. Zu den häufigsten Anzeichen gehören Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Bewegungseinschränkungen, Muskelschwäche, Kribbeln oder Taubheit in den Extremitäten und Steifheit.

Die Diagnose von Spondylose erfolgt in der Regel durch eine gründliche Anamnese, körperliche Untersuchung und Bildgebungstechniken wie Röntgenaufnahmen, CT- oder MRT-Scans. Manchmal kann auch eine Blutuntersuchung zur Überprüfung von Entzündungszeichen durchgeführt werden.

Die Behandlung von Spondylose zielt darauf ab, die Symptome zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und die Funktion der Wirbelsäule zu erhalten. Dies kann durch konservative Maßnahmen wie physikalische Therapie, Schmerzmittel, Muskelentspannungsmittel, Wärme- oder Kältetherapie und regelmäßige Bewegung erreicht werden. In einigen Fällen kann jedoch eine Operation erforderlich sein, um geschädigtes Gewebe oder Wirbel zu entfernen oder zu stabilisieren.

Es ist wichtig, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um das Risiko von Spondylose zu verringern. Dazu gehören eine gesunde Ernährung, regelmäßige Bewegung, Gewichtskontrolle, Vermeidung von Fehlhaltungen, richtiges Heben von schweren Gegenständen und das Tragen von entsprechender Schutzausrüstung bei körperlicher Arbeit.

Es ist wichtig anzumerken, dass die Informationen hier nur als allgemeine Übersicht dienen und keine persönliche medizinische Beratung oder Diagnose ersetzen können. Bei Verdacht auf Spondylose oder bei anhaltenden Beschwerden sollte immer ein Arzt konsultiert werden.