Was ist mangosteen?

Mangosteen ist eine tropische Frucht, die hauptsächlich in Südostasien beheimatet ist. Sie wird auch als "Königin der Früchte" bezeichnet und zeichnet sich durch ihren süßen Geschmack und ihr saftiges, fleischiges Inneres aus.

Die Mangosteen-Frucht hat eine dunkelviolette Schale, die sich leicht öffnen lässt, um das weiße Fruchtfleisch freizulegen. Das Fruchtfleisch ist saftig und besitzt einen einzigartigen Geschmack, der als süß-säuerlich mit einem Hauch von Zitrusfrüchten beschrieben wird.

Mangosteen ist reich an Antioxidantien, insbesondere Xanthonen, die als entzündungshemmend und krebsbekämpfend gelten. Die Frucht enthält auch verschiedene Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin C, Kalium und Eisen.

Traditionell wird Mangosteen in der Volksmedizin verwendet, um verschiedene Beschwerden wie Durchfall, Hautinfektionen und Entzündungen zu behandeln.

Heutzutage ist Mangosteen auch als Nahrungsergänzungsmittel in Form von Kapseln oder Säften erhältlich, die oft als Superfood beworben werden. Es gibt jedoch nur begrenzte wissenschaftliche Beweise für die gesundheitlichen Vorteile des Mangosteen-Extrakts, und es werden weitere Studien durchgeführt, um seine potenziellen medizinischen Anwendungen zu untersuchen.

Es ist wichtig zu beachten, dass Mangosteen eine exotische Frucht ist und in einigen Regionen der Welt möglicherweise nicht leicht verfügbar ist.