Was ist selbstbefriedigung?

Selbstbefriedigung

Die Selbstbefriedigung, auch Masturbation genannt, ist die sexuelle Stimulation der eigenen Genitalien zum Zweck der sexuellen Erregung oder des Orgasmus. Sie ist ein normales und gesundes Verhalten, das von Menschen jeden Alters und Geschlechts praktiziert werden kann.

Wichtige Aspekte:

• Normalität: Selbstbefriedigung%20ist%20normal und ein weitverbreitetes sexuelles Verhalten. Es ist ein natürlicher Weg, sexuelle Lust zu erleben und den eigenen Körper zu erkunden.
• Gesundheitliche Vorteile: Gesundheitliche%20Vorteile%20der%20Selbstbefriedigung können Stressabbau, Spannungsfreisetzung, Verbesserung des Schlafs und Erforschung der eigenen Sexualität umfassen.
• Methoden: Es gibt viele verschiedene Methoden%20der%20Selbstbefriedigung, die je nach persönlicher Vorliebe variieren.
• Häufigkeit: Es gibt keine "richtige" Häufigkeit%20der%20Selbstbefriedigung. Sie hängt von den individuellen Bedürfnissen und Wünschen ab.
• Gesellschaftliche Ansichten: Gesellschaftliche%20Ansichten%20zur%20Selbstbefriedigung variieren kulturell und historisch, obwohl sie heutzutage im Allgemeinen akzeptierter ist als in der Vergangenheit.
• Sucht: In seltenen Fällen kann Selbstbefriedigung%20zur%20Sucht%20werden, wenn sie das Leben negativ beeinflusst. In solchen Fällen ist professionelle Hilfe ratsam.

Hinweis: Diese Informationen dienen nur zu Bildungszwecken und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung.