Was ist zistrose?

Zistrose, auch als Zistrosen oder Cistus bekannt, ist eine Pflanzengattung in der Familie der Zistrosengewächse. Sie umfasst rund 20 Arten, die vor allem im Mittelmeerraum und in Südeuropa beheimatet sind.

Die Zistrose wird schon seit Jahrhunderten als Heilpflanze verwendet. Sie enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe wie ätherische Öle, Polyphenole und Flavonoide, die entzündungshemmend, antioxidativ und antiseptisch wirken können. Zistrose wird oft bei Erkältungen, Halsschmerzen, Magen-Darm-Beschwerden und Hautproblemen eingesetzt.

Zistrose ist auch eine beliebte Zierpflanze und wird aufgrund ihrer wunderschönen, meist rosa oder weiß-rosa-blühenden Blüten gerne in Gärten und Parks angepflanzt. Die Pflanze lässt sich relativ einfach kultivieren und ist insgesamt pflegeleicht.

Zistrosen werden auch manchmal zur Herstellung von ätherischen Ölen, Tee und Nahrungsergänzungsmitteln verwendet. Die Pflanze gilt als immunstärkend und kann zur Unterstützung des Immunsystems eingesetzt werden.