Was ist trustfall?

Trustfall ist ein Vertrauensspiel, das oft in Gruppensituationen oder bei Teambuilding-Übungen verwendet wird. Dabei steht eine Person auf einer erhöhten Plattform oder wird von anderen Personen gehalten, während sie sich nach hinten fallen lässt und darauf vertraut, dass die anderen sie auffangen. Das Ziel des Trustfalls ist es, Vertrauen und Teamarbeit innerhalb der Gruppe zu stärken, indem sich die Teilnehmer gegenseitig unterstützen und aufeinander verlassen. Es ist wichtig, dass die Person, die fällt, darauf vertrauen kann, dass die anderen sie sicher auffangen, um Verletzungen zu vermeiden. Trustfall kann auch helfen, Ängste zu überwinden und das Vertrauen in andere zu stärken.