Was ist nachtschreck?

Nachtschreck, auch bekannt als Pavor nocturnus oder Schlafterror, ist eine parasomnie, bei der der Betroffene während des Schlafes panikartige Anfälle erlebt. Diese Anfälle können von Schreien, Wimmern, heftigem Ringen und Zucken bis hin zu Atemnot und Herzrasen reichen.

Nachtschreck tritt vor allem bei Kindern im Alter von 3 bis 7 Jahren auf, kann aber auch bei Jugendlichen und Erwachsenen vorkommen. Die Anfälle treten in der Regel in den ersten paar Stunden des Schlafs auf, während der Betroffene sich in der Tiefschlafphase befindet.

Die genaue Ursache von Nachtschreck ist nicht vollständig verstanden, aber es wird angenommen, dass genetische, neurologische und psychologische Faktoren eine Rolle spielen können. Stress, Schlafmangel, Fieber und bestimmte Medikamente können die Wahrscheinlichkeit von Nachtschreckanfällen erhöhen.

Behandlungen für Nachtschreck umfassen in der Regel Verhaltenstherapie, Schlafhygiene-Maßnahmen und in einigen Fällen auch Medikamente. Es ist wichtig, dass Betroffene und ihre Familien verstehen, dass Nachtschreck in der Regel harmlos ist und im Laufe der Zeit von selbst nachlassen kann.