Was ist microdosing?

Microdosing bezieht sich auf die Praxis des regelmäßigen und kontrollierten Konsums kleiner Mengen einer psychoaktiven Substanz wie LSD, Psilocybin-Pilzen oder DMT. Anstatt eine spürbare psychedelische Wirkung zu erzielen, soll das Ziel des Microdosings sein, positive Effekte wie gesteigerte Kreativität, Konzentration, Stimmung und Energie zu erzielen, ohne die normalerweise mit einer höheren Dosis verbundenen intensiven Wirkungen.

Die genaue Dosierung und Zeitplanung des Microdosings hängt von der jeweiligen Substanz und den individuellen Bedürfnissen ab. Es wird empfohlen, mit einer sehr niedrigen Dosis zu beginnen und diese langsam zu erhöhen, um die individuell optimale Menge zu finden. Es wird auch empfohlen, regelmäßige Pausen einzulegen, um eine Toleranzentwicklung zu vermeiden.

Microdosing wird von einigen Menschen als hilfreich bei der Bewältigung von Depressionen, Angstzuständen, PTSD, ADHS und anderen psychischen Gesundheitsproblemen angesehen. Es ist jedoch wichtig, darauf hinzuweisen, dass die langfristigen Auswirkungen des Microdosings noch nicht ausreichend erforscht sind und dass es potenzielle Risiken wie unerwünschte Nebenwirkungen und illegale Verwendung gibt. Es wird empfohlen, vor dem Beginn des Microdosings mit einem Arzt oder Therapeuten zu sprechen.