Was ist mannose?

Mannose ist ein natürlich vorkommender Einfachzucker, der zur Gruppe der Monosaccharide gehört. Es ist eine Isomer von Glukose und hat die gleiche chemische Formel wie diese (C6H12O6).

Mannose kommt in vielen natürlichen Nahrungsquellen vor, darunter bestimmte Früchte wie Cranberries, Blaubeeren, Äpfel und Ananas. Es wird auch in geringen Mengen in den Zellen verschiedener Organismen, einschließlich Menschen, gefunden.

Die Verwendung von Mannose als Nahrungsergänzungsmittel hat in den letzten Jahren zugenommen, da ihr verschiedene gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben werden. Es wird angenommen, dass Mannose bei der Bekämpfung von Harnwegsinfektionen, insbesondere durch E. coli-Bakterien, helfen kann, indem es an die Bakterien bindet und ihre Anhaftung an die Blasenwand verringert.

Darüber hinaus wird Mannose auch für die Behandlung von angeborener Störungen des Glykosylierungsprozesses wie der Kongenitalen Störung der Glykosylierung Typ Ia (CDG-Ia) untersucht. Es wird angenommen, dass Mannose den Mangel an einem bestimmten Enzym (Phosphomannomutase) ausgleichen kann, der für die ordnungsgemäße Glykosylierung verantwortlich ist.

Mannose gilt als sicher, hat aber, wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln, bestimmte Nebenwirkungen wie Durchfall und Bauchschmerzen, insbesondere in höheren Dosen. Es wird empfohlen, vor der Einnahme von Mannose einen Arzt zu konsultieren, insbesondere wenn Sie an einer bestehenden Erkrankung leiden oder andere Medikamente einnehmen.

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