Leistungsdiagnostik bezieht sich auf die Untersuchung der physiologischen Parameter eines Individuums während körperlicher Aktivität, um Einsicht in seine Leistungsfähigkeit zu erhalten. Dies kann unter anderem Herzfrequenz, Sauerstoffverbrauch, Laktatproduktion und -konzentration sowie aerobe und anaerobe Schwelle umfassen.
Die Leistungsdiagnostik wird häufig von Sportlern, Trainern und anderen Fachleuten im Bereich Sport und Fitness verwendet, um das Training zu optimieren, Leistungsfähigkeit zu überwachen, individuelle Trainingspläne zu erstellen und mögliche Probleme oder Verletzungsrisiken zu identifizieren.
Es gibt verschiedene Methoden der Leistungsdiagnostik, darunter Spiroergometrie (auch als Atemgasanalyse bezeichnet), Laktatmessung, Belastungs-EKG, VO2max Messung und weitere. Diese Tests können sowohl im Labor als auch im Feld durchgeführt werden, abhängig von den Bedürfnissen und Zielen des Individuums.
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