Was ist kanna?

Kanna (Sceletium tortuosum)

Kanna, wissenschaftlich bekannt als Sceletium tortuosum, ist eine sukkulente Pflanze, die ursprünglich aus Südafrika stammt. Traditionell wurde sie von indigenen Völkern, insbesondere den San und Khoikhoi, als stimmungsaufhellendes, angstlösendes und stressreduzierendes Mittel verwendet. Sie wurde oft gekaut, geraucht, oder als Tee zubereitet.

Hauptwirkungen und traditionelle Anwendung:

• Stimmungsaufhellung: Kanna wird oft zur Verbesserung der Stimmung und zur Linderung von Depressionen eingesetzt. (https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Stimmungsaufhellung)
• Angstlösung: Viele Anwender berichten von einer angstlösenden Wirkung nach der Einnahme von Kanna. (https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Angstlösung)
• Stressreduktion: Kanna kann helfen, Stress abzubauen und ein Gefühl der Entspannung zu fördern. (https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Stressreduktion)
• Soziale Interaktion: Manche Menschen nutzen Kanna, um soziale Hemmungen abzubauen und die soziale Interaktion zu erleichtern. (https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Soziale%20Interaktion)

Wirkmechanismus:

Die Hauptwirkstoffe in Kanna sind Alkaloide, darunter Mesembrin, Mesembrenon, Mesembrenol und Tortuosamin. Es wird angenommen, dass diese Alkaloide als selektive Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) wirken, wodurch sie die Serotoninkonzentration im Gehirn erhöhen. Sie können auch die Phosphodiesterase-4 (PDE4) hemmen, was ebenfalls zu stimmungsaufhellenden und angstlösenden Effekten beitragen kann. (https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Serotonin-Wiederaufnahmehemmer)

Formen und Dosierung:

Kanna ist in verschiedenen Formen erhältlich, darunter:

• Pulver: Zum Kauen, Schnupfen oder für die Herstellung von Tee.
• Kapseln: Für eine einfache und dosierte Einnahme.
• Extrakte: Konzentrierte Formen, die stärker wirken.

Die Dosierung variiert je nach Form und individueller Empfindlichkeit. Es ist ratsam, mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese bei Bedarf langsam zu steigern. Es ist wichtig, auf die eigene Körperreaktion zu achten.

Nebenwirkungen und Risiken:

Obwohl Kanna im Allgemeinen als sicher gilt, können bei manchen Menschen Nebenwirkungen auftreten, darunter:

• Übelkeit
• Kopfschmerzen
• Schwindel
• Schlaflosigkeit
• Angst (in seltenen Fällen, besonders bei hohen Dosen)
• Erhöhte Herzfrequenz

Kanna sollte nicht mit anderen Medikamenten, insbesondere SSRIs, MAO-Hemmern oder anderen psychoaktiven Substanzen kombiniert werden, da dies zu gefährlichen Wechselwirkungen führen kann. Schwangere und stillende Frauen sollten Kanna meiden. Personen mit bestehenden psychischen Erkrankungen sollten vor der Einnahme von Kanna einen Arzt konsultieren. (https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Wechselwirkungen)

Rechtlicher Status:

Der rechtliche Status von Kanna variiert je nach Land. In einigen Ländern ist es legal, in anderen ist es eingeschränkt oder verboten. Es ist wichtig, sich über die geltenden Gesetze und Vorschriften in Ihrem Land zu informieren, bevor Sie Kanna kaufen oder verwenden. (https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Rechtlicher%20Status)

Wichtiger Hinweis: Die hier bereitgestellten Informationen dienen nur zu Informationszwecken und stellen keine medizinische Beratung dar. Konsultieren Sie immer einen Arzt oder qualifizierten Gesundheitsdienstleister, bevor Sie Kanna oder andere pflanzliche Heilmittel einnehmen.