Was ist kanna?

Kanna, auch bekannt als Sceletium tortuosum, ist eine sukkulente Pflanze, die ursprünglich aus Südafrika stammt. Die Pflanze wird traditionell von den San und Khoikhoi Völkern verwendet, um Stimmungsschwankungen, Stress und Angstzustände zu lindern.

Kanna enthält Alkaloidverbindungen wie Mesembrin und Mesembrinol, die für ihre stimmungsaufhellenden und entspannenden Eigenschaften bekannt sind. Die Pflanze wird oft in Form von Pulver, Extrakt oder Kapseln konsumiert.

Kanna wird häufig als natürliche Alternative zu synthetischen Antidepressiva und Angstmedikamenten angesehen. Es wird auch zur Steigerung der geistigen Klarheit und Konzentration genutzt.

Es gibt jedoch begrenzte wissenschaftliche Untersuchungen zur Wirksamkeit und Sicherheit von Kanna, daher ist es wichtig, vor der Einnahme mit einem Arzt zu sprechen, insbesondere wenn Sie andere Medikamente einnehmen oder gesundheitliche Probleme haben.