Was ist engelwurzen?

Engelwurz (Angelica archangelica) ist eine große, mehrjährige Pflanze aus der Familie der Doldenblütler (Apiaceae). Sie stammt ursprünglich aus Nordeuropa, wird aber heute in vielen Ländern der Welt angebaut.

Die Pflanze kann eine Höhe von bis zu 2 Metern erreichen und hat große, gefiederte Blätter sowie eine dicke, fleischige Wurzel. Die Blüten sind grünlich-gelb und wachsen in großen, kugelförmigen Dolden.

Engelwurz wird seit Jahrhunderten in der Naturheilkunde verwendet. Die Wurzel und die Samen der Pflanze enthalten ätherische Öle, Bitterstoffe und Flavonoide, die eine Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen bieten können.

Traditionell wurde Engelwurz als Verdauungstonikum verwendet, um Verdauungsprobleme wie Blähungen, Magenkrämpfe und Sodbrennen zu lindern. Es hat auch entzündungshemmende und krampflösende Eigenschaften und kann bei Menstruationsbeschwerden und Muskelkrämpfen helfen.

Darüber hinaus wird Engelwurz wegen seiner starken immunstimulierenden Wirkung geschätzt. Es kann das Immunsystem stärken und dabei helfen, Erkältungen, Grippe und anderen Infektionen vorzubeugen.

Es gibt auch einige begrenzte Hinweise darauf, dass Engelwurz bei der Behandlung von Angstzuständen und Depressionen helfen kann, aber weitere Forschung ist erforderlich, um diese Wirkung zu bestätigen.

Es ist wichtig, darauf hinzuweisen, dass Engelwurz möglicherweise Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben kann und in einigen Fällen Nebenwirkungen wie Sonnenempfindlichkeit und allergische Reaktionen verursachen kann. Vor der Verwendung von Engelwurz ist es daher ratsam, einen Arzt oder Kräuterexperten zu konsultieren.

Engelwurz ist in vielen Formen erhältlich, einschließlich flüssiger Extrakte, Kapseln und Tee. Die Verwendung der Pflanze kann je nach individuellem Bedarf und Empfindlichkeit variieren.