Was ist altersangst?

Altersangst, auch bekannt als Gerontophobie oder Geronotophobia, bezieht sich auf die Angst vor dem Älterwerden oder dem Alterungsprozess. Es ist eine Art von spezifischer Phobie oder Ängstlichkeitsstörung und kann unterschiedliche Symptome und Auswirkungen haben.

Einige der möglichen Symptome von Altersangst können sein:

1. Soziale Isolation: Menschen mit Altersangst können sich von sozialen Aktivitäten und Beziehungen zurückziehen, da sie sich unwohl fühlen, wenn sie mit dem Thema Alter konfrontiert werden oder sich mit älteren Menschen umgeben.

2. Angst vor dem eigenen physischen Verfall: Die Angst vor Krankheiten, körperlicher Schwäche, Verlust der Mobilität oder anderen altersbedingten gesundheitlichen Problemen kann bei Menschen mit Altersangst stark ausgeprägt sein.

3. Vermeidung von Gedanken an das Älterwerden: Menschen mit Altersangst vermeiden oft Gespräche oder Gedanken über das Älterwerden, da diese Angst und Unbehagen hervorrufen können.

4. Unzufriedenheit mit dem gegenwärtigen Alter: Altersangst kann sich auch durch eine allgemeine Unzufriedenheit mit dem aktuellen Alter manifestieren. Menschen können sich ständig wünschen, wieder jünger zu sein oder sich negativ über ihren aktuellen Lebensabschnitt äußern.

5. Depression und Angstzustände: Altersangst kann zu depressiven Verstimmungen oder Angstzuständen führen, insbesondere wenn die Angst vor dem Alter die Lebensqualität negativ beeinflusst oder das tägliche Funktionieren einschränkt.

Es ist wichtig zu beachten, dass das Gefühl von Altersangst bei vielen Menschen vorkommen kann, da die Idee des Alterns und die damit verbundenen Veränderungen oft als beängstigend oder unangenehm wahrgenommen werden. In einigen Fällen kann die Angst jedoch so stark oder belastend sein, dass sie das Leben einer Person beeinträchtigt. In solchen Situationen wird eine ärztliche oder psychologische Beratung empfohlen, um eine angemessene Unterstützung und Behandlung zu erhalten.