Was ist plantarfasziitis?

Plantarfasziitis ist eine entzündliche Erkrankung der Plantarfaszie, einem bindegewebigen Band, das die Fußsohle vom Fersenbein bis zu den Zehen spannt. Sie tritt am häufigsten bei Menschen mittleren Alters und Sportlern auf, die regelmäßig hohe Belastungen auf ihre Füße ausüben.

Die Hauptursache für Plantarfasziitis ist eine Überlastung oder Verletzung der Plantarfaszie. Dies kann durch häufiges Laufen, Springen, Übergewicht, falsches Schuhwerk oder zu wenig Fußstütze verursacht werden. Personen mit flachen Füßen oder hohen Fußgewölben haben ein höheres Risiko für diese Erkrankung.

Die Symptome von Plantarfasziitis sind in der Regel Schmerzen an der Unterseite des Fußes, insbesondere an der Ferse. Diese Schmerzen können stärker am Morgen sein und sich beim Gehen oder Stehen verstärken. In einigen Fällen kann es zu Schwellungen und Rötungen kommen.

Die Behandlung von Plantarfasziitis umfasst in der Regel konservative Maßnahmen wie Ruhe, Eisbehandlung, Entlastung des Fußes, physikalische Therapie, Dehnübungen und das Tragen spezieller Schuheinlagen oder Orthesen zur Unterstützung des Fußgewölbes. In schwereren Fällen können auch entzündungshemmende Medikamente oder Kortisoninjektionen verschrieben werden.

In den meisten Fällen verbessern sich die Symptome mit der Zeit und durch eine angemessene Behandlung. Es ist jedoch wichtig, die Belastung der Füße zu reduzieren und auf eine gute Fußstütze zu achten, um Rückfälle zu vermeiden. In seltenen Fällen kann eine Operation erforderlich sein, wenn konservative Maßnahmen nicht ausreichend wirksam sind.

Es ist ratsam, bei anhaltenden Fußschmerzen einen Arzt oder Physiotherapeuten aufzusuchen, um eine genaue Diagnose zu stellen und eine angemessene Behandlung zu erhalten.