Was ist parkrun?

# parkrun

parkrun ist eine Reihe von kostenlosen, wöchentlich stattfindenden, zeitgesteuerten 5-km-Laufveranstaltungen, die der Öffentlichkeit zugänglich sind. Darüber hinaus gibt es *junior parkrun* Veranstaltungen für Kinder im Alter von 4 bis 14 Jahren, die 2 km lang sind.

## Kernpunkte:

*   **Kostenlos:** Eine der Hauptattraktionen von parkrun ist, dass die Teilnahme kostenlos ist. Mehr zum Thema [Kostenlosigkeit](https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Kostenlosigkeit).
*   **Wöchentlich:** parkrun-Veranstaltungen finden wöchentlich am gleichen Ort statt, in der Regel Samstagmorgen. Für *junior parkrun* kann der Tag variieren.
*   **Zeitgesteuert:** Jeder Teilnehmer erhält eine offizielle Zeit. Die Zeiten werden online veröffentlicht. Mehr über [Zeitmessung](https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Zeitliche%20Messung).
*   **5 km (Erwachsene) / 2 km (Kinder):** Die Standard-parkrun-Distanz für Erwachsene beträgt 5 Kilometer. *junior parkrun* ist 2 Kilometer lang. Informationen zur [Distanz](https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Distanz).
*   **Für alle Fähigkeitsstufen:** parkrun ist inklusiv und offen für Läufer, Jogger und Walker aller Fähigkeitsstufen. Es geht nicht darum, zu gewinnen, sondern teilzunehmen.
*   **Gemeinschaft:** parkrun fördert ein starkes Gemeinschaftsgefühl. Oft treffen sich die Teilnehmer nach dem Lauf zum Kaffee. Mehr zur [Gemeinschaft](https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Gemeinschaft).
*   **Weltweit:** parkrun findet in vielen Ländern weltweit statt.
*   **Ehrenamtliche:** parkrun-Veranstaltungen werden von Ehrenamtlichen durchgeführt. [Ehrenamtlichkeit](https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Ehrenamtlichkeit) ist essentiell für den Erfolg.
*   **Registrierung:** Vor der ersten Teilnahme muss man sich einmalig online registrieren, um eine persönliche Barcode zu erhalten, der bei jedem Lauf gescannt wird.

## junior parkrun

*junior parkrun* ist speziell auf Kinder im Alter von 4 bis 14 Jahren zugeschnitten.  Die Distanz beträgt 2km und findet oft am Sonntagmorgen statt. Die Regeln sind ähnlich wie beim "normalen" parkrun, aber mit Fokus auf die Sicherheit und den Spaß der Kinder.

## Teilnahme

Um an einem parkrun teilzunehmen, muss man sich einmalig online registrieren und den ausgedruckten oder digital gespeicherten Barcode zum Lauf mitbringen. Neue Teilnehmer sind immer willkommen! Informationen zur [Teilnahme](https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Teilnahme).