Die Kolanuss (Cola nitida oder Cola acuminata) ist die Frucht des Kolanussbaums, der in den tropischen Regenwäldern West- und Zentralafrikas heimisch ist. Sie wird seit Jahrhunderten von den indigenen Völkern Afrikas als Heil- und Genussmittel verwendet.
Die Kolanuss enthält natürlicherweise Koffein, Theobromin und Theophyllin, wodurch sie eine anregende Wirkung hat. Das enthaltene Koffeingehalt beträgt durchschnittlich 2–3,5 %, kann aber je nach Sorte variieren. Daher wird die Kolanuss oft als natürlicher Energielieferant und Wachmacher verwendet.
Traditionell wird die Kolanuss in Afrika gekaut oder zu einem Getränk verarbeitet. Außerhalb von Afrika ist sie vor allem als eine Hauptzutat in Limonaden wie Coca-Cola bekannt, früher wurde sie auch zur Herstellung von Kola-Extrakten verwendet. In der traditionellen Medizin wird die Kolanuss bei der Behandlung von Müdigkeit, Kopfschmerzen, Asthma und Appetitmangel eingesetzt.
Es sollte allerdings beachtet werden, dass der übermäßige Konsum von Koffein und anderen stimulierenden Substanzen negative Auswirkungen auf den Körper haben kann, wie Schlaflosigkeit, Herzrasen und Nervosität. Daher sollte die Kolanuss mit Vorsicht und in Maßen genossen werden.
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