Was ist ju-jutsu?

Ju-Jutsu ist ein moderner japanischer Kampfsport, der Ende des 19. Jahrhunderts entwickelt wurde. Der Name Ju-Jutsu bedeutet so viel wie "sanfte Kunst" oder "weiche Kunst" und bezieht sich auf die Techniken des geschmeidigen oder fließenden Angriffs und der Verteidigung. Ju-Jutsu kombiniert verschiedene Elemente aus anderen traditionellen japanischen Kampfkünsten wie Judo, Karate und Aikido.

Im Ju-Jutsu werden Techniken aus den Bereichen Schlagtechniken, Tritte, Würfe, Bodenkampf, Hebel und Würger angewendet. Es legt großen Wert auf eine effektive Selbstverteidigung, unabhängig von der körperlichen Stärke der Person. Im Vordergrund stehen die Ausnutzung des gegnerischen Angriffs und eine effiziente Reaktion, um einen Angriff zu neutralisieren.

Ju-Jutsu wird sowohl als Kampfsport als auch als Selbstverteidigungssystem praktiziert. Es werden Wettkämpfe in verschiedenen Disziplinen wie dem Vollkontakt-Kampf, dem Freikampf, dem Formenlauf und dem Selbstverteidigungskampf abgehalten.

Ju-Jutsu ist weltweit verbreitet und wird von vielen Menschen als effektive Selbstverteidigungsmethode geschätzt. Es bietet auch körperliche und geistige Vorteile wie erhöhte Fitness, Ausdauer, Koordination und Konzentration. Ju-Jutsu kann von Menschen unterschiedlichen Alters und Geschlechts praktiziert werden und fördert Teamarbeit, Respekt und Disziplin.