Was ist reudern?

Reudern (auch bekannt als Kreuzbandriss oder vorderer Kreuzbandriss) ist eine Verletzung des vorderen Kreuzbands im Knie. Es tritt häufig bei Sportarten auf, die plötzliche Stop-and-Go-Bewegungen, Drehungen oder Sprünge erfordern, wie zum Beispiel Fußball, Basketball und Skifahren.

Die Verletzung tritt normalerweise auf, wenn das Knie stark verdreht wird oder wenn das Gewicht abrupt auf das Bein übertragen wird, während der Fuß fest auf dem Boden steht. Dies kann zu einem Riss oder einer Dehnung des vorderen Kreuzbandes führen.

Typische Symptome einer Reudern-Verletzung sind Schmerzen im Knie, Schwellungen, Instabilität des Gelenks, ein hörbares Knacken oder Knallen während der Verletzung sowie Schwierigkeiten beim Gehen oder Bewegen des Beins.

Die Diagnose eines Reuderns erfolgt normalerweise durch körperliche Untersuchung, Röntgenaufnahmen und MRT-Scans. Die Behandlung kann je nach Schweregrad der Verletzung variieren, kann aber Physiotherapie, Schmerzmedikation, entzündungshemmende Medikamente und möglicherweise eine Operation umfassen.

Es ist wichtig, eine Reudern-Verletzung angemessen zu behandeln und das Knie ausreichend zu stabilisieren, um langfristige Schäden oder Instabilität des Gelenks zu vermeiden. Rehabilitation und Physiotherapie sind entscheidend, um die Stärke, Beweglichkeit und Stabilität des Knies wiederherzustellen.

Vorbeugende Maßnahmen wie das Tragen von stabilisierenden Knieschützern, das Aufwärmen vor dem Sport oder das Erlernen von Techniken zur richtigen Landung und Bewegung können helfen, das Risiko einer Reudern-Verletzung zu reduzieren.