Was ist hexenschuss?

Hexenschuss (Lumbago)

Hexenschuss, auch Lumbago genannt, bezeichnet plötzlich auftretende, starke Schmerzen im unteren Rückenbereich. Diese Schmerzen können sehr einschränkend sein und die Bewegungsfähigkeit erheblich beeinträchtigen.

Ursachen:

Die Ursachen für Hexenschuss sind vielfältig, oft jedoch nicht eindeutig feststellbar. Zu den häufigsten Faktoren gehören:

• Muskelverspannungen: [https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Muskelverspannungen] können durch Überlastung, Fehlhaltungen oder Stress entstehen.
• Blockierungen der Wirbelgelenke: [https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Blockierungen%20der%20Wirbelgelenke] können die Beweglichkeit einschränken und Schmerzen verursachen.
• Bandscheibenprobleme: [https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Bandscheibenprobleme], wie z.B. eine Vorwölbung (Protrusion) oder ein Vorfall (Prolaps), können Nervenwurzeln reizen und Schmerzen auslösen.
• Abnutzungserscheinungen: [https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Abnutzungserscheinungen] der Wirbelsäule können im Laufe des Lebens auftreten und zu Schmerzen führen.
• Psychische Faktoren: [https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Psychische%20Faktoren] wie Stress oder Angst können ebenfalls eine Rolle spielen.

Symptome:

Das Hauptsymptom ist ein plötzlicher, stechender Schmerz im unteren Rückenbereich. Weitere Symptome können sein:

• Eingeschränkte Beweglichkeit
• Verhärtung der Rückenmuskulatur
• Schmerzen, die in das Bein ausstrahlen können (Ischialgie, siehe unten)
• Manchmal Schonhaltung

Diagnose:

In den meisten Fällen kann die Diagnose anhand der Beschwerden und einer körperlichen Untersuchung gestellt werden. Bildgebende Verfahren wie Röntgenaufnahmen oder MRT sind in der Regel nur bei Verdacht auf spezifische Ursachen (z.B. Bandscheibenvorfall) erforderlich.

Behandlung:

Die Behandlung zielt in erster Linie auf die Schmerzlinderung und die Wiederherstellung der Beweglichkeit ab. Dazu gehören:

• Schmerzmittel: [https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Schmerzmittel] wie Ibuprofen oder Diclofenac.
• Wärmeanwendungen: [https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Wärmeanwendungen] können Muskelverspannungen lösen.
• Physiotherapie: [https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Physiotherapie] zur Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit.
• Manuelle Therapie: [https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Manuelle%20Therapie] (z.B. Osteopathie oder Chiropraktik) zur Lösung von Blockierungen.
• Injektionen: [https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Injektionen] mit schmerzlindernden oder entzündungshemmenden Medikamenten (in seltenen Fällen).
• Operation: [https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Operation] ist nur in sehr seltenen Fällen erforderlich, z.B. bei schweren Bandscheibenvorfällen mit neurologischen Ausfällen.

Vorbeugung:

• Regelmäßige Bewegung und Sport
• Ergonomischer Arbeitsplatz
• Vermeidung von Übergewicht
• Stressabbau
• Rückengerechtes Heben und Tragen

Abgrenzung: Ischialgie

Die [https://de.wikiwhat.page/kavramlar/Ischialgie] ist ein Schmerz, der vom unteren Rücken in das Bein ausstrahlt und durch eine Reizung des Ischiasnervs verursacht wird. Sie kann Begleiterscheinung eines Hexenschusses sein, hat aber oft spezifischere Ursachen, z.B. einen Bandscheibenvorfall.