Was ist dribbeln?

Dribbeln ist eine Technik im Fußball, Basketball und anderen Sportarten, bei der ein Spieler den Ball mit kurzen, schnellen Berührungen kontrolliert und sich dabei über das Spielfeld bewegt.

Beim Dribbeln schützt der Spieler den Ball vor den Gegnern, indem er ihn nah am Körper hält und geschickt zwischen den Füßen, den Händen oder der Handfläche bewegt. Das Ziel ist es, den Ball in Besitz zu behalten und gleichzeitig Raum zu schaffen, um sich frei zu bewegen oder einen Angriff zu initiieren.

Beim Fußball gibt es verschiedene Dribbeltechniken, wie z.B. den "Inside-Dribble" (Dribbeln mit der Innenseite des Fußes) oder den "Outside-Dribble" (Dribbeln mit der Außenseite des Fußes). Der Spieler kann auch die Sohle oder den Spann verwenden, um den Ball zu kontrollieren.

Im Basketball ist das Dribbeln eine grundlegende Technik, um den Ball zu transportieren und gleichzeitig die Verteidigung zu überlisten. Die Spieler dürfen den Ball nur einmal mit ihrer Handfläche berühren, bevor sie den Ball wieder in die Hand nehmen oder abspielen müssen. Es gibt verschiedene Dribbeltechniken wie den "Crossover", den "Between-the-Legs-Dribble" oder den "Behind-the-Back-Dribble".

Dribbeln erfordert Geschicklichkeit, Ballkontrolle und eine gute Körperbeherrschung. Es kann dazu beitragen, den Spieler voranzubringen, Raum zu schaffen, Pässe zu öffnen und Druck auf die Verteidigung auszuüben. Durch regelmäßiges Training kann man seine Dribbeltechniken verbessern und seine Fähigkeiten im Spiel optimieren.