Was ist blackheads?

Mitesser (Komedonen): Ein Überblick

Mitesser, auch bekannt als offene Komedonen, sind eine häufige Form von Akne, die entsteht, wenn Poren durch eine Kombination aus Öl (Sebum) und abgestorbenen Hautzellen verstopfen. Im Gegensatz zu Whiteheads, die ebenfalls verstopfte Poren darstellen, sind Mitesser an der Oberfläche geöffnet, wodurch die Ablagerungen oxidieren und eine dunkle Farbe annehmen – daher der Name "Mitesser".

Ursachen und Risikofaktoren:

• Überproduktion von Sebum: Eine erhöhte Talgproduktion, oft hormonell bedingt (z.B. Pubertät, Menstruation, Schwangerschaft), kann zur Entstehung von Mitessern beitragen.
• Abgestorbene Hautzellen: Wenn abgestorbene Hautzellen nicht ordnungsgemäß abgetragen werden, können sie sich in den Poren ansammeln und diese verstopfen.
• Bakterien: Cutibacterium acnes (früher Propionibacterium acnes), ein Bakterium, das natürlicherweise auf der Haut vorkommt, kann sich in verstopften Poren vermehren und Entzündungen verursachen.
• Kosmetika und Hautpflegeprodukte: Bestimmte Kosmetika und Hautpflegeprodukte, insbesondere solche, die komedogen sind (Poren verstopfen), können das Risiko für Mitesser erhöhen.
• Reiben oder Drücken der Haut: Kann die Poren reizen und die Bildung von Mitessern fördern.
• Ernährung: Während der Zusammenhang zwischen Ernährung und Mitessern nicht vollständig geklärt ist, vermuten einige Experten, dass stark verarbeitete Lebensmittel und zuckerhaltige Produkte die Akne verstärken können.

Behandlung:

• Salicylsäure: Ein Peeling, das hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Poren zu reinigen.
• Benzoylperoxid: Hilft, Bakterien abzutöten und Entzündungen zu reduzieren.
• Retinoide: Fördern die Zellerneuerung und helfen, die Poren zu reinigen. Retinoide können rezeptfrei oder verschreibungspflichtig erhältlich sein.
• Porenstreifen: Können helfen, Mitesser mechanisch zu entfernen, aber sie können die Haut reizen und die Poren vergrößern.
• Professionelle Ausreinigung: Eine kosmetische Behandlung, bei der Mitesser von einem Spezialisten manuell entfernt werden.
• Chemische%20Peelings: Stärkere Peelings, die in einer dermatologischen Praxis durchgeführt werden und tiefer in die Haut eindringen, um Verstopfungen zu lösen.

Prävention:

• Regelmäßige Reinigung: Reinigen Sie Ihr Gesicht zweimal täglich mit einem milden Reinigungsmittel.
• Exfoliation: Verwenden Sie regelmäßig ein Peeling, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
• Nicht-komedogene Produkte: Verwenden Sie Hautpflegeprodukte und Kosmetika, die als "nicht-komedogen" gekennzeichnet sind.
• Vermeiden Sie es, Mitesser auszudrücken: Dies kann zu Entzündungen, Narbenbildung und einer Verschlimmerung der Akne führen.
• Gesunde Ernährung: Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten.